
老少皆宜的解暑祛湿汤水:红豆薏米水
原料:红豆、薏米、水。做法:1、将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时我是放冰箱泡了一夜)。2、将红豆和薏米放入锅中,添加适量清水,量要比平时煮粥时多些。大火烧开后关火,不要打开盖,放置一个小时。然后再开大
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原料:红豆、薏米、水。做法:1、将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时我是放冰箱泡了一夜)。2、将红豆和薏米放入锅中,添加适量清水,量要比平时煮粥时多些。大火烧开后关火,不要打开盖,放置一个小时。然后再开大

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